אימון ילדים  דורש הבנת  הצרכים  של הילדים . בשלבים ההראשונים של החיים של הילדים פעילות גופנית היא חשוב וחיונית עבור ילדים" הצרכים של הילד הם יותר מצרכיו של אדם בוגר "אומנות הלחימה נותנת מענה לצרכים  האלה  להל"ך מספר דגשים :

התמצאות במרחב :  בשלבים מוקדמים של התפתחות הילד היתמצאות הינה חיונית מאוד שכן  הילדים מפתחים ע"י אימון את היכול שלהם להיתמצואת במרחב ביחס לסביבה  .אימון ותירגול הילדים לומדים לעמוד סכנות בסביבת המרחב שלהם ולהגיב לסביבה בה הם נמצאים .

כושר גופני בסיס : כושר גופני בסיס מאפשר עבודה על היכולת הגופניות של הילדים לעמוד מאמץ ארוך מהרגיל של פעילות הלב והריאות והפעלת שרירים במגון פעילות רחבה מהרגיל  התוצאה שהילדים הרבה יותר עירניים פחות עייפים  ופעילות השפעה על בנית גוף ונפש חסינות ויכולת ריכוז .

גמישות : גמישות היא יכול מפרקית לבצוע תנועה . ע"י תרגלים  ואימונים מרחיבים את טווח התנועה של המפרק.  בשלבים המוקדים של החיים הילדים הם גמישים  שימור ושיפור הגמישות מאפשרת תנועתיות רחבה של מפרקי הגוף ומונעת פציעות לטווח הארוך, חשוב מאוד אצל ילדים להמשיך את יכול הגמישות, עם השנים טווח הגמישות קטן תרגיל גמישות מונעים את הנסיגה ומעודדים מרחב תנועה גדול.

קורדנציה : קורדנציה מאפשרת  תנועתיות מתואמת של אברי הגוף עין יד  עין רגל .ע"י תרגלים באמנות לחימה מתאפשר לשפר את היכול הזו אשר עוזרת בתנועתית מתאומת ומדויקת באברי הגוף חשוב אצל ילדים . 

בטחון עצמי : בטחון עצמי אצל ילדים הוא נושא חשוב מאוד .ילד עם בטחון עצמי הוא ילד לא אלים הוא ילד אשר  לא נגרר לאלימות  כמו כן לא יוצר סביב אלימה ואף נמנע מימנה יתר מכן מחקרים מראים כי התמודדות מול משברים  ופיתוח מנהיגות מתפתחת בגיל הרך אצל ילדים אשר לומדים אומנות לחימה והקראטה נותן כלים להתפתחות מסוג זה  .